WEEK END DETENTE ET MASSAGES
avec Martine Wattiaux
Thérapeuthe Energéticienne
Qui est Martine ?
Après de nombreuses années de travail personnel, de pratique du yoga, de la découverte de l’alimentation énergétique… j’ai ressenti l’envie de prendre soin des autres au travers des massages.
Le corps physique est une des portes d’accès nous permettant de rentrer en contact avec les différents univers nous constituant (physique, énergétique, mental, émotionnel…).
Nous sommes de véritables funambules à la recherche permanente de l’équilibre.
S’autoriser à ressentir, à écouter, à observer ce qu’il se passe à l’intérieur de nous durant un massage est un réel cadeau.
Je continue à découvrir, à m’émerveiller et à prendre conscience des capacités créatrices dont nous sommes capables et suis très heureuse de partager mon expérience durant ma pratique.
Déroulement du week end
Vendredi soir :
A partir de 17h Accueil/Visite du gite et de la chambre d'hôtes/Choix des chambres (1 chambre par personne mais lits doubles donc possibilité d'être 2 par chambre si les personnes se connaissent)
19h/20h30 Repas du soir*
21h/22h Proposition (non obligatoire) de faire une méditation de détente
Samedi :
8h30 Petit déjeuner*
9h30/11h30 Massage** Ayurvédique de 2h pour une personne
11h30/12h30 Massage** du visage, du ventre ou des pieds de 1h (au choix) pour une personne
12h30/14h Repas du midi*
14h/16h Massage** Ayurvédique de 2h pour une personne
16h/18h Massage** Ayurvédique de 2h pour une personne
18h/19h Temps libre de repos, de promenade dans le parc, ou autre...
19h/20h30 Repas du soir*
21h Les bienfaits de l'auto massage, présentation originale créée par Martine
Dimanche :
8h30 Petit déjeuner*
9h30/11h30 Massage** Ayurvédique de 2h pour une personne
11h30/12h30 Massage** du visage, du ventre ou des pieds de 1h (au choix) pour une personne
12h30/14h Repas du midi*
14h/15h Massage** du visage, du ventre ou des pieds de 1h (au choix) pour une personne
15h/16h Massage** du visage, du ventre ou des pieds de 1h (au choix) pour une personne
16h Pause thé/café et départ à partir de 16h30
*servi en commun dans le gîte
**Une fois que la personne aura reçu son massage ayurvédique de 2h, et son massage du visage, du ventre ou des pieds de 1h, les plages horaires "libres" seront consacrées à des activités à 3, à 2 ou seul. Ces instants de liberté pourront être utilisés comme chacun le souhaite, avec des activités d'intérieur : lecture, musique, méditations, jeux de cartes, jeux de société... ou des activités d'extérieur comme des promenades à pied dans le parc de la propriété, ou à l'extérieur dans les vignes ou les bois environnants. Des jeux de pétanque, des vélos seront également mis à disposition.
Ou et quand ?
Dans le gîte et la chambre d'hôtes de la Bellue 4 Lieu dit La Bellue
33620 Cubnezais
Du vendredi soir (accueil à partir de 17h)
au dimanche soir (départ maxi 17h)
Prochaine date : A voir directement avec Anne au 06.21.60.20.30
Minimum 3 personnes/Maximum 4 personnes qui logent sur place.
A quel prix ?
330€ par personne tout compris*
* l'hébergement pour les 2 nuits (1 personne par chambre dans un lit double ou 2 si les personnes sont en couple ou se connaissent)
. les 4 repas (1 grazing platter pour le midi, 1 repas entrée/plat/dessert pour le soir, tout préparé maison)
. les 2 petits déjeuners,
. les diverses animations (les méditations originales, la conférence sur l'auto massage, la mise à disposition des jeux, des vélos et autres...)
